na jakie

Jakie polecacie ćwiczenia na mięśnie brzucha aby jak najszybciej spalić tkankę tłuszczową?samymi cwiczeniami na brzuch nie spalisz tłuszczu

yandyc czy jakos tak, wiesz co to jest dieta CKD?? jezeli nie to lepiej troche poczytaj , dzienne spozycie weglowodanow nie moze przekraczac 30 g !!a ty mi p[iszesz o jakis sandwichach ,chlebach razowych itp. ;) odpowie mi w koncu ktos na to pytanie, jakie witaminki najlepiej kupic?

1. WIEK: 21 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 178cm 4. WYMIARY: -biceps: 42cm -klatka: 115cm -udo: 62cm -talia: 92cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: wysokobialkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deca + wino w amp 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11. POZIOM BF%: 19% 12. TENDENCJA [...]

Podobnie jak Góral - :) Tyle, że wszedłem pare dni temu na tą stronę - tak jakoś aby zobaczyć ceny odżywek - jakie dostałem (Son - dzięki za paczkę). I wg mnie strona bardzo fajna

nie boj sie tylko po sterydach nie staje a jak wezmie jakiegos stacka albo nobostera to pale bedzie mial wyprostowana przez caly dzien. Wiec ja bym mo na Twoim miejscu kupil xp i cieszyl sie z mozliwosci jakie ten suplement daje

A jakie są ćwiczenia na tą wewnętrzną część trciepsa (nie wiem jak to sie fachowo nazywa :) ) ?

A orientujesz sie moze jakie cisnienie maja zawodowi biegacze powiedzmy na 10 000 m ??

ankieta nie dokońca wypełniona 1. WIEK: 18 2. WAGA: 81 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Jest indywidualnie dobrana przez dietetyka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tylko jeden niedokończony cykl metanabolem 8. TRENING: zmieniam co 2-3 miesiące , obecnie 4 razy w [...]

Czarny jako że jesteś specem od supli z usa to pytam Ciebie o rade... Mam możliwośc zakupu odzywek ze stanów po cenach jakie są w necie na amerykańskich stronach i to bez opłaty za przesyłke... Myślałem nad BCAA - Animal Nitro - co o nim myślisz jak za 100zł A moze radziłbyś cos innego...

A jakie konkretnie witaminy? Napewno są jakieś zestawy na wzmocnienie włosów i paznokici, zna ktoś coś konkretnego?

Ten plan to jest totalna lipa wejdz sobie na www.kulturystyka.pl/atlas i zobacz jakie sa cwiczenia poczytaj tam sobie wszystko dokladnie jeszcze raz ułóż trening i daj go do sprawdzenia

Panowie foty są jakie są i innych nie będzie bo nie ma czym zrobić. Dzięki za dotychczasowe opinie i głosy czekamy na więcej !

zalezy Ci bardziej na pompie czy pobudzeniu? Chyba ze jedno i drugie ma być na wysokim poziomie? I jakie przedtreningówki juz jadłeś?

1. To zależy jakie leciały wcześniej dawki 2. Każdy ma inny sposób dla siebie ;-) tak i tak będzie dobrze 3.jest sens ;-) 1. Ostatnio enan 400mg e5d, DECA 250mg e5d 3. Gdzie najlepiej było dodać orala, na koniec masówki ? Przy mecie do ilu obniżyć testa o ile w ogóle obniżać ?

tzn. dokladnie mam ten "Garnier czysta skóra:Krem nawilzający,długotrwały efekt matujący". ale myśle zeby zaopatrzyć sie ogólnie w jakiś krem do twarzy. coś proponujecie może ? Vichy , Avon czy jakiś krem ? nie znam sie na tym jakie kremy dlatego przedewszystkim kieruje do pytanie do kobiet , no chyba ze panowie też sie tutaj znają :)

jakie porownanie tak jakbys merca porownywal z duzym fiatem... mutanta bierz te 260g ale podziel to na 2 porcje

1. WIEK: 25 2. WAGA: 104 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 130 -udo: ok70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3-4g -węglowodany:ok5g -tłuszcz: 1-2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test solo,deka+enan,deka+mix+meta,boldenon+tesc0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa+sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

Spokojnie, nie wszystko naraz. Te cele jakie masz sa zgola odmienne, wiec uzyskanie ich w jednym czasie jest poprostu niemozliwe. Ale patrzac na twoje dane antropometryczne, powinienes zaczac sie dobrze odzywiac, dostarczac organizmowi energii i witamin. Jestes chyba bardzo chudy, sadzac po wadze i wzroscie. Do tego jestes jeszcze mlody. Róbj [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 81 (69 kg. 1,5 miesiąca temu) 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok , wcześniej 8lat temu 3 lata stażu 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: Nie liczę ale dużo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu 14tyg na propie 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

Men997: Jakie pytanie... No to chyba logiczne ze na mase to na mase Przeczytaj tematy podwieszone a sie dowiesz jaka to